Категории

Новости

Обучение расчетам пожарного риска
Данные отступления подлежат обоснованию с разработкой или без дополнительных компенсирующих мероприятий, после чего они снимаются с предписания МЧС России и далее не являются обязательными. Однако инспектором

Компрессоры в Алматы
Вы можете заказать «Аренда дорожных компрессоров Компрессор. » в организации «Компрессоры в Алматы, ИП» через сайт BizOrg. На данный момент предложение находится в статусе «В наличии». Что может предложить

Стм донецким
ООО « СТМ-МЕТАЛЛ» работает на рынке строительных материалов с марта 2001года. Основной вид деятельности - торговля товарами производственно-технического назначения: металлопрокат, электроды,

Широкоформатная интерьерная печать
Для дизайна внутренних помещений интересная для использования широкоформатная интерьерная печать. С ее помощью можно создать неповторимый интерьер, особенно если есть толковый дизайнер, который может

Пресс волл стенд
Аренда, изготовление пресс воллов в Спб Баннеры рекламные своими руками Прокат стоек для баннера в Усть-Каменогорске Как сделать конструкцию для потолка — Покраска МДФ Аренда конструкции для

Авито липецк недвижимость
Конфигурации в категории «Недвижимость» задели в первую очередь обитателей больших городов, посреди которых Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Казань, Уфа, Краснодар, Ростов-на-Дону и другие.

Работа липецк авито
Чтоб отыскать работу на Авито, необходимо знать, как верно воспользоваться ресурсом и его интерфейсом. Для начала следует зарегистрироваться. Создание учетной записи занимает 2-3 минутки. Фактически,

Великолепный век 3 сезон 70 серия
Наталья, то что вы пишите здесь, как раз армяне так безжалостно поступили в Карабахе. Недавно по вебу читала информацию об одной женщине, которая была на плену у армян. Она рассказала, что армяне насиловали

Сумерки рассвет часть 3 смотреть
Сейчас в жизни Беллы Свон началась новенькая глава. Совершенно не так давно она была обыкновенной женщиной, переехавшей жить к папе, а сейчас замужем за вурдалаком. Но это еще не все: Белла сама стала

Stylish Men Necklaces
Этот плагин отдал возможность обычному юзеру без способностей программирования создавать стильные и уникальные темы дизайна для просматриваемых страничек огромного количества веб-сайтов, в том числе и

Реклама

Реклама

Как быть альфа-мужчиной в 2019 году

  1. Переосмысление альфа-самца
  2. Вызвать ерунду
  3. Не впутывайся в драку
  4. Улыбнись первым
  5. Быть гибким
  6. Вставать
  7. Будь большим человеком
  8. Быть доступным лидером
  9. Будьте внимательны к другим
  10. Не делай все о себе
  11. сообщаться
  12. Не делайте вид, что у вас есть все ответы
  13. Не будь «я настаиваю» парень
  14. Стремитесь к подлинному равенству
  15. Держи дверь для всех
  16. Быть пригодным для цели
  17. Никогда не забывайте свои собственные привилегии
  18. Будь заинтересован, и тебе будет интересно
  19. Ценить то, что у вас есть
  20. Не принимай себя слишком серьезно
  21. Шаг назад

Альфа-самец - это мужчина, которым хотят быть другие мужчины, с кем хотят быть женщины и кто получает то, что он хочет - обычно женщины. В наши дни это может показаться странным понятием, если бы оно не было настолько радиоактивно токсичным. Но, несмотря на разоблачения, которые спровоцировали падение опального продюсера фильма Харви Вайнштейна, дракончики вроде Дональда Трампа продолжают захватывать власть и хвататься за киску с явной безнаказанностью, не говоря уже о невежливости.

Семестр " Альфа-самец », Как и большая часть примитивного поведения, которое оно ошибочно узаконивает, из животного мира. Это было в значительной степени ограничено приматологией до публикации в 1982 году книги Франса де Ваала « Политика шимпанзе» , в которой сравнивалось взаимодействие обезьян с человеком, точно так же, как Найджел Фараж защищал Трампа, уподобляя его серебряной горилле. Сообщалось, что в девяностые годы точно названный консультант Наоми Вольф рассказывала Элу Гору, а затем вице-президенту Биллу «Слику Вилли» Клинтону, что ему нужно быть более «альфа», чтобы стать большой собакой. Таким образом, этот термин может быть ответственен за больший ущерб, чем мы когда-либо узнаем.

Другой библией альфа-мужского движения была «Игра» 2005 года, которая принесла в массы «артистизм» и павлин (дрожь). Справедливости ради автора Нила Стросса, книга была, по крайней мере, частично предназначена для иллюстрации ограничений такого подхода: повышение ложной уверенности и временных связей, но барьер для реальной связи или долгосрочных отношений. Вместо этого, подобно более литературным изображениям менее чем вдохновляющих фигур из «Великого Гэтсби» и « Американского психопата» , оно было истолковано как практическое руководство поколением неблагополучных мужчин, которые не могут разговаривать с женщинами без консервированного материала.

Переосмысление альфа-самца

Существуют всевозможные проблемы с понятием альфа-самца. Как некоторая псевдоэволюционная психология и фундаментальное недопонимание биологии. Или те иерархии животных, где есть только одна альфа, не являются отличным аналогом для человеческих, где это явно не так. (Мы процветали именно потому, что мы социальные, совместные создания.) Или в совершенно разных контекстах, в которых мы живем: вы могли бы быть альфой в зале заседаний, но не в зале весов, Элон Маск, а не Рок. Или перефразируя Сильвию Плат, что девушки - это не машины, в которые вы кладете пренебрежительные монеты, пока секс не выпадет.

Альфа-самец играет на недостатки и неуверенность молодых людей как и неквалифицированные гуру самопомощи и интернет-чаты, которые любят термин, как будто это реальная вещь. Не побеждаешь в жизни? Недовольны? Это потому, что вы неудачник-бета-мужчина. Но вы можете стать альфой всего за семь простых шагов. Шаг первый: купи мою электронную книгу! Это сводит человека к списку вещей, которые можно купить, или к навыкам, которые нужно освоить, к образцу картонной мужественности Джеймса Бонда или Дона Дрейпера. Опять же, посмотрите за пределы двумерной поверхности, и они не совсем хорошо приспособленные люди или самые счастливые.

Будучи химерическим, как «настоящий мужчина», альфа-мужской миф скрывает, что существует множество способов стать успешным человеком в 21-м веке и множество определений успеха. Что еще более важно, вести себя как большой, качающийся придурок не является обязательным требованием ни для одного из них. Здесь, в достоверной форме списка «как быть альфа-мужчине», представлены 20 желательных вариантов поведения, которые помогут вам стать лучше и счастливее, а альфа - современным способом. Если вы делаете все это все время, тогда мы хотим быть вами.

Вызвать ерунду

Это включает, но не ограничивается такими вещами, как «случайный» расизм или сексизм; расистские, гендерные или гомофобные оскорбления; или комментируя женскую внешность, бесплатную или нет. Может быть трудно быть тем, кто говорит: «Это не круто». Но все равно говорите это. Даже если ваш друг, член семьи или коллега защищаются или насмехаются, они будут знать, что вы правы.

Не впутывайся в драку

Почти любой ценой. В реальной жизни драки не исправляют ошибки и не восстанавливают справедливость: они приводят к тюремному заключению и уголовному преследованию, изменяющим жизнь травмам и смертельным случаям одним ударом, эскалации и мести - против вас или ваших близких. Во что бы то ни стало, подумайте о том, как вы можете действовать, если до этого дойдет. Изучайте боевые искусства, если это заставляет вас чувствовать себя лучше, а не просто как средство сдерживания гнева, который был бы более полезен для здоровья в компании терапевта. Но всегда уходи. Если вы испытываете сильное желание доказать, что вы альфа-самец или «настоящий мужчина», то на самом деле вы не тот.

Улыбнись первым

Или поздороваться, протянуть руку, представиться, пошутить, сломать лед. Да, вы рискуете смущаться и не отвечать взаимностью, но другой человек, вероятно, будет благодарен за то, что вы избавили его от необходимости делать это самостоятельно или стоять в тишине, пока вы оба пристально смотрите на свои телефоны и избегаете зрительного контакта.

Быть гибким

Не в том смысле, что Жан-Клод Ван Дамм разделяет грузовики, хотя это чертовски круто. (И пока мы здесь, заниматься йогой или делайте регулярные растяжки, если вы не хотите быть менее альфа-самцом, более жестяным мужчиной.) Как сказал Брюс Ли: «Самое жесткое дерево легче всего сломать, в то время как бамбук или ива выживают, сгибаясь от ветра». A сильный человек силен вплоть до того момента, когда он сломается: будь менее жестким, и ты будешь более устойчивым и способным кататься с метафорическими ударами. И не бойся немного плакать.

Вставать

Предложите свое место всем, кому это нужно больше, чем вам: женщине или мужчине, пожилому или молодому.

Будь большим человеком

Нет, это не ссылка на какой-либо придаток. Будет много случаев, когда люди будут плохо относиться к вам. Поведение как плохое или худшее никогда не является правильным ответом. Покажите пример, хотят ли они следовать этому или нет.

Быть доступным лидером

Если вы лидер, понимайте, что несете ответственность за счастье окружающих вас людей. Приходите с лицом, похожим на гром, игнорируя всех, когда вы закрываете дверь своего офиса, и они проведут остаток дня в беспокойстве и несчастье, волнуясь, что они разозлили вас, даже если это не имеет к ним никакого отношения, и неэффективно во что бы то ни стало, что вы хотите, чтобы они сделали.

И наоборот, кусочек позитивного взаимодействия или обратной связи будет поддерживать их в течение нескольких дней, недель или даже месяцев. Люди могут забыть то, что вы сказали, но они никогда не забудут, что вы заставили их чувствовать. (Мы забываем, кто это сказал.)

)

Будьте внимательны к другим

Немногие люди в жизни активно хотят потерпеть неудачу, будь то в офисе или на поле для мелочей. Так что, если кто-то борется с ним, то выкинуть его, как сержанта-убийцу, вряд ли вызовет удивительное повышение производительности. Может быть, попытаться поощрить их, или понять обстоятельства, почему они терпят неудачу.

Может случиться так, что у них нет того, что им нужно, или они знают, что делать, или что-то еще происходит в их жизни, что усложняет ситуацию. Они почти наверняка не потерпят неудачу из-за отсутствия усилий, заботы или уважения. Не обращая внимания на клише « Адской кухни» , шеф-повар Хестон Блюменталь никогда не кричит на своих сотрудников: если они ошибаются, он считает, что это потому, что он не обучил их должным образом.

Не делай все о себе

Жизнь - это не только то, что вы говорите или делаете, или эзотерические половые движения, которые вы разрушаете. Речь идет о взаимодействии с людьми, которые окружают вас, и понимании того, что они являются автономными существами со своими собственными желаниями и потребностями, а не статистами в фильме о вашей жизни, неигровыми персонажами в вашей персональной компьютерной игре или хозяевами Westworld . Распознавать и отвечать на них и тех, а не читать из вашего сценария или сборника пьес.

сообщаться

Нет, поцарапайте это: просто слушайте - будь то ваш партнер, приходящий с работы, или ваш партнер, приглашающий вас пойти на кружку пива. Речь идет не столько о том, что они говорят, сколько о невербальных репликах, которые скажут вам громко и ясно, что у них был дерьмовый день или что-то у них на уме. Копай глубже и слушай еще. И каким бы очевидным ни казалось вам решение или то, что они должны были сделать, не предлагайте, пока его не попросят. Вообще говоря, люди хотят сочувствующего уха, а не умного рта.

Не делайте вид, что у вас есть все ответы

Или что ты знаешь больше, чем не знаешь. Некоторые из самых впечатляющих ошибок происходят, когда люди (обычно мужчины) переоценивают свои знания и не признают это или не меняют тактику, даже когда становится ясно, что они ошибались. Который это обычно делает. Если ты облажался, то владей им, завладей и извинись. И никогда не бойтесь спрашивать совета у человека, который знает больше, чем вы, даже если вы беспокоитесь, что в результате вы будете выглядеть менее компетентно. Это один из самых простых и эффективных лайфхаков, наряду с чтением книг (настоящих, а не электронных книг о том, как быть альфа-мужчиной).

Не будь «я настаиваю» парень

Конечно, предложите заплатить за ее ужин, но позвольте ей заплатить за ее собственную, если она настаивает, и не настаивайте в ответ (хотя и мягко) более одного раза. Мы отсылаем вас обратно к Сильвии Плат: женщины - это не машины, в которые вы кладете монеты доброты, пока секс не выпадет. Да, может быть, вы просто хотите сделать хорошую вещь без каких-либо условий, потому что вы выдающийся джентльмен высочайшего морального уровня ,

Но, может быть, она не хочет, чтобы вы чувствовали, даже на подсознательном уровне, что она вам что-то должна. Может быть, это не твое дело, что она хочет, кроме того факта, что она хочет заплатить за свой собственный ужин. Так что уважайте это. Попытка оказать давление на кого-то, чего он не хочет делать, никогда не бывает крутой.

Стремитесь к подлинному равенству

Это не означает, что нужно, чтобы женщин услышали на работе, а не кричали, как политические дебаты по телевидению, или вообще не включали в разговор после того, как в течение всей жизни были созданы социальные условия, чтобы они не были «агрессивными». Это также означает, что вы выполняете свою справедливую долю в традиционно гендерных ролях, таких как уход за детьми, приготовление пищи, запоминание дней рождения, бронирование праздников.

Когда в последний раз вы слышали фразу «рабочий отец» или человека спрашивали, как у него «все это»? Предполагается, что у мужчин есть все, кроме скучных вещей, которые им не нужны, поэтому большинство женщин тратят дополнительные пять часов в неделю, выполняя такой неоплачиваемый «эмоциональный труд».

Как говорит обозреватель Кейтлин Моран, жизнь женщины будет так же хороша, как и мужчина, за которого она выйдет замуж: каждый мяч, который вы бросаете, - это тот, который она должна забрать. Вы хотите быть альфа-самцом? Принимайте посуду и вынимайте мусорное ведро, не спрашивая или ожидая медали (или секса) взамен. Смириться с любым воздействием на твою работу, как с новым Дайсоном, потому что она тоже должна. И кто знает, может быть, она сможет сделать хорошую карьеру, если вы это сделаете. Женщины не хотят, чтобы их спасли, они хотели, чтобы их поддерживали, а это не значит платить за вещи.

Хотя по нашему опыту, уборщик - это очень хитрое вложение.

Хотя по нашему опыту, уборщик - это очень хитрое вложение

Держи дверь для всех

Они не могут очень хорошо пройти через это, если он закрыт, не так ли? Кроме того, было бы очень неловко и немного глупо, если бы ты этого не сделал.

Быть пригодным для цели

Не очень полезно иметь возможность жать на машине, если вы не можете броситься на автобус, или пробежать марафон, если вы не можете сдвинуть с места сумку для покупок. Ваш внешний вид является следствием вашей способности, поэтому, концентрируясь на последнем, вы улучшите первое с бонусом подлинной силы или выносливости и без соблазнительного нарциссизма, возникающего из-за того, что вы слишком долго и с тоской смотрите в зеркало или на напольные весы.

Вы можете думать, что выпуклый бицепс или убийца абс воли сделать вас более привлекательным И они могли бы, издалека. Но если вы станете полностью погруженным в себя в этом процессе, то вы будете совершенно непривлекательны, чтобы быть рядом.

Никогда не забывайте свои собственные привилегии

И не преуменьшайте мнение других людей о предвзятом отношении. Одним из основных симптомов привилегий является то, что вы не видите проблемы, потому что она не влияет на вас.

Будь заинтересован, и тебе будет интересно

Читайте, смотрите и слушайте вещи, которые дают вам материал для разговоров. Еще лучше спросить людей о их любимой теме разговора: о себе. И гордитесь своей работой и своей внешностью, какими бы они ни были. Это более привлекательно, чем какой-либо конкретный статус или набор одежды.

Ценить то, что у вас есть

Даже если это не то, что вы хотели бы в идеале. Нет ничего плохого в амбициях или целях хэштега, но один из самых пагубных эффектов альфа-мужского мифа заключается в том, что он заставляет вас всегда хотеть того, что имеет следующий парень. И даже если вы поймете это, всегда есть кто-то еще в пищевой цепи, чтобы завидовать.

Мы находимся на том, что лауреат Нобелевской премии психолог Дэниел Канеман называет «беговой дорожкой удовлетворенности», а социальные сети нажали кнопку «увеличить темп». Так что перестаньте пытаться искать следующую лучшую вещь. Не волнуйтесь, что другие люди думают о вас, кроме тех немногих, кто действительно имеет значение. Настоящее достижение в жизни - это научиться быть довольным своей судьбой, чувствовать себя комфортно в своей коже, быть верным. Потому что, если вы этого не сделаете, то никакие профессиональные успехи, материальные блага или романтические завоевания никогда не удовлетворит вас.

Не принимай себя слишком серьезно

Лучший способ сделать так, чтобы никто не смеялся над тобой, - это смеяться над собой. Люди - женщины и мужчины - хотят быть рядом с кем-то, кому весело.

Шаг назад

Иногда самое лучшее, что вы можете сделать, - это не подняться или не оказаться над кем-то еще, а вернуться назад. По-настоящему уверенный в себе человек достаточно уверен в себе, чтобы позволить кому-то другому занять центральное место.

Не побеждаешь в жизни?
Недовольны?
Когда в последний раз вы слышали фразу «рабочий отец» или человека спрашивали, как у него «все это»?
Вы хотите быть альфа-самцом?
Ремони и строительство.
Copyright © 2016 All Rights Reserved.
Главная | Написать нам | Карта сайта