Категории

Новости

Пол на лоджии своими руками: варианты и устройство
Важным элементом обустройства теплой, аккуратной лоджии, является правильно уложенный и утепленный пол. Даже имея небольшие строительные навыки, можно уложить пол на лоджии своими руками. Укладка теплого

Герметизация крыши балкона своими руками. Ремонт и гидроизоляция балкона своими руками
Главная / Новости компании Ассолъ / Герметизация крыши балкона своими руками     /   Как создавалась Технология Теплый шов     /   Герметизация швов в квартире с уличной стороны     /  

Гидроизоляция балкона: особенности и способы
Балкон или лоджия может стать прекрасным местом отдыха как в частном доме, так и в квартире многоэтажного дома. А чтобы помещение было комфортным, нужно обеспечить не только внешний уют, но и надежную гидроизоляцию,

Ежевика. Сорта. Уход, выращивание, размножение. Болезни и вредители. Фото
Ежевика является очень вкусной и ароматной ягодой. Она отличается своими вкусовыми качествами, а также высокой урожайностью и высоким содержанием витаминов и других полезных веществ. Существует очень много

Как сделать шкаф на балкон (лоджию) своими руками: пошаговая инструкция, схема и прочее + фото и видео
Жители малогабаритных квартир из-за тесноты часто сталкиваются с проблемой хранения вещей. В то же время балкон обычно пустует или превращён в место, куда просто сваливаются ненужные пожитки. Как же избежать

Пол на балконе - пошаговая инструкция монтажа и утепления своими руками
Добрый день, уважаемые читатели Stroyday.ru. Сегодня я Вам расскажу, как сделать  пол на балконе своими руками по сэндвич технологии. Каждый шаг я буду сопровождать фотографией с подробным описанием, но

Делаем открытый балкон своими руками
Открытый балкон – не просто дополнительная площадь на рубеже квартиры и улицы, где многие раньше хранили невостребованные вещи. Сегодня принято обустраивать все помещения, включая лоджии и балконы. И есть

Утепление пола на балконе
Благодаря современным отделочным материалам обычную холодную лоджию из банальной курилки, вещевого склада и места для сушки белья можно превратить в теплое и уютное продолжение жилого помещения - рабочий

Продаем квартиру: как правильно ее рекламировать. Нюансы вторичного и первичного рынков. Лучшие методы продвижения для конкретных вариантов. В приоритете «наружка» и интернет
Реклама - один из важных инструментов при продаже недвижимости. Им пользуются и застройщики, и риелторы, и граждане, которые продают квартиры или загородные дома. Способов отрекламировать квартиру много,

Как обшить балкон вагонкой своими руками
Для того чтобы превратить балкон или лоджию хоть и в небольшую, но полноценную комнату, лишь остеклить ее по периметру ограждения явно недостаточно. Нужно подумать и о внутреннем оформлении получившегося

Реклама

Реклама

Кадра - Гданьск - САНБАО

Павел Антонович , родился  18 февраля 1979 г Павел Антонович , родился 18 февраля 1979 г. инструктор 3-й степени (VIII класс Шаолиня) по системе Шаолиньского кунг-фу в стилях Длинный кулак и Белый журавль. Ежедневно он работает преподавателем на факультете менеджмента в Гданьском университете ( веб-сайт ).

Я начал заниматься боевыми искусствами в возрасте 12 лет (1991), а в 1993 году получил первую степень подготовки. Я получил степень преподавателя в соответствии с требованиями Всемирной штаб-квартиры YMAA в Бостоне 23 марта 1999 года на семинаре, проведенном доктором. Ян Цзин Мин. Я много раз участвовал в соревнованиях национального уровня (у меня на чемпионате Польши 10 золотых медалей в категориях «Пустая рука» и «Дальние дистанции»). В 2000 году я представлял Ассоциацию боевых искусств Янга на первом чемпионате мира Чой Ли Фут Кунг Фу.
В 2001 году я получил квалификацию инструктора по организации досуга по специальности кунг-фу, предоставленную Управлением физической культуры и спорта в Варшаве. Я принимал участие в качестве инструктора в тренировочных лагерях, проводил семинары как дома, так и за рубежом. Я также оттачивал свое мастерство на общенациональных тренингах для инструкторов, проводимых штаб-квартирой YMAA Polska, и более 13 лет на многочисленных семинарах и лагерях под руководством доктора Ян Цзин Мина.

При создании учебной программы Академии SAN BAO я использовал, среди прочего, опыт, полученный во время обучения у таких учителей и мастеров, как: д-р Ян Цзин Мин (YMAA Бостон), Петр Черепук (YMAA Польша), Чэнь Сяо Син (школа Чэнь Цзя Гоу Тайцзицюань), Чэнь Цзыцян, Чэнь Бин, Чэнь Цзинь Тан, Ли Сян Донг, Шэнь Скин (Всемирная Ассоциация ТайцзиДао). Я также обязан своим развитием Чен Тай Чи Чуан множеству встреч и тренингов с одним из самых продвинутых практиков этого стиля в Польше и Европе - инструктором Ярославом Йодзисом (WCTA Польша).

В настоящее время я управляю Академией боевых искусств SAN BAO со штаб-квартирой в Гданьске, где я преподаю систему Чэнь Тайцзи-цюань, а также Санда Кунг-фу. В дополнение к обучению в группах для взрослых, я также реализую свой собственный план обучения для детей и подростков. Результаты этих усилий ценятся, среди прочего на многочисленных соревнованиях и турнирах, в которых мои ученики очень часто занимают кубковые места и тем самым стоят на подиуме. В дополнение к ежедневным тренировкам, я также увлечен всеми видами спорта (включая плавание, зимнее мореплавание на Балтике, пробежки и старты в марафонах, гонки по пересеченной местности - Runmageddon, FORMOZA Challenge, упражнения для кроссфита, гири и все виды тренировочных проектов) ,

Адам Dzieciątko , родился на  25 июля 1978 года, выпускник факультета математики, физики информатики в Гданьском университете, бывший сотрудник полиции Адам Dzieciątko , родился на 25 июля 1978 года, выпускник факультета математики, физики информатики в Гданьском университете, бывший сотрудник полиции.

Я начал свое приключение с боевых искусств как ребенок, обучающий дзюдо в AWF Гданьск. В возрасте 13 лет я начал тренировать кунг-фу / ушу под руководством тренера Петра Черепука в Ассоциации боевых искусств Янга (YMAA) - международной организации, имеющей отделения во многих странах мира. Я несколько раз выступал на подиуме как золотой, серебряный и бронзовый призер чемпионата Польши. 23 марта 1999 года, в возрасте 21 года на тренировочном лагере в Щирке, я получил степень инструктора YMAA, а в 2003 году я закончил курс спортивного инструктора по специальности джиу-джитсу, организованной Польской ассоциацией джиу-джитсу, зарегистрированной в Министерстве национального образования и спорта, и получил звание спортивного инструктора по джиу-джитсу. В 2001 году я начал управлять своей собственной школой в структурах YMAA, а в 2004 году стал соучредителем Академии боевых искусств SANBAO. Тем временем, около 2 лет, я работал над техникой бокса под руководством известного тренера Здислава Сочевинского - ученика Феликса «Папа» Стамма, легенды польского бокса. Чтобы собрать дополнительный опыт, я также принял участие в обучении израильской боевой системы Крав-Мага. Я все еще совершенствую свои навыки. В 2013 году во время поездки в Китай у меня была возможность тренироваться в одной из лучших школ боевых искусств в деревне Чэньцзягоу - примерно в 1000 км к югу от Пекина. Во время практики инструкторов я неоднократно проводил тренировочные сборы в Польше и за рубежом. Что касается единоборств, то мой основной опыт - это тренировка по китайскому боксу Sanda Kung Fu, которая является разновидностью китайского кикбоксинга, основанной на ударах, ударах и борьбе. Этот вид спорта популярен главным образом в Китае, но благодаря Международной федерации ушу (IWUF) он также завоевывает популярность во всем мире. Я также являюсь инструктором в Chen Tai Chi Chuan, который я рассматриваю как сложную функциональную тренировку для подготовки тела к бою и поддержания его в хорошей форме. До 2014 года я служил в полиции, где, помимо регулярной службы, я также выполнял обязанности военного инструктора по подготовке офицеров провинциального штаба полиции в Гданьске.

Покинув службу, я посвятил свое время профессиональной подготовке, в которой я хочу изложить свой предыдущий опыт в современной и методичной форме. Моя цель - пропагандировать благородные спортивные ценности.

Похожие

Агнешка Михайлов протестует Яцек Naliwajek Радио Гданьск Dariusz Wasielewski
С прошлой недели слушатели Радио Гданьска протестуют в связи с объявлением об освобождении двух опытных журналистов с радиостанции: Агнешки Михайлова и Яцека Наливайки. Президент общественной радиостанции Дариуш Василевский должен был сообщить профсоюзам, действующим на радиостанции, о готовности освободить их.
Ремони и строительство.
Copyright © 2016 All Rights Reserved.
Главная | Написать нам | Карта сайта