Категории

Новости

Обучение расчетам пожарного риска
Данные отступления подлежат обоснованию с разработкой или без дополнительных компенсирующих мероприятий, после чего они снимаются с предписания МЧС России и далее не являются обязательными. Однако инспектором

Компрессоры в Алматы
Вы можете заказать «Аренда дорожных компрессоров Компрессор. » в организации «Компрессоры в Алматы, ИП» через сайт BizOrg. На данный момент предложение находится в статусе «В наличии». Что может предложить

Стм донецким
ООО « СТМ-МЕТАЛЛ» работает на рынке строительных материалов с марта 2001года. Основной вид деятельности - торговля товарами производственно-технического назначения: металлопрокат, электроды,

Широкоформатная интерьерная печать
Для дизайна внутренних помещений интересная для использования широкоформатная интерьерная печать. С ее помощью можно создать неповторимый интерьер, особенно если есть толковый дизайнер, который может

Пресс волл стенд
Аренда, изготовление пресс воллов в Спб Баннеры рекламные своими руками Прокат стоек для баннера в Усть-Каменогорске Как сделать конструкцию для потолка — Покраска МДФ Аренда конструкции для

Авито липецк недвижимость
Конфигурации в категории «Недвижимость» задели в первую очередь обитателей больших городов, посреди которых Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Казань, Уфа, Краснодар, Ростов-на-Дону и другие.

Работа липецк авито
Чтоб отыскать работу на Авито, необходимо знать, как верно воспользоваться ресурсом и его интерфейсом. Для начала следует зарегистрироваться. Создание учетной записи занимает 2-3 минутки. Фактически,

Великолепный век 3 сезон 70 серия
Наталья, то что вы пишите здесь, как раз армяне так безжалостно поступили в Карабахе. Недавно по вебу читала информацию об одной женщине, которая была на плену у армян. Она рассказала, что армяне насиловали

Сумерки рассвет часть 3 смотреть
Сейчас в жизни Беллы Свон началась новенькая глава. Совершенно не так давно она была обыкновенной женщиной, переехавшей жить к папе, а сейчас замужем за вурдалаком. Но это еще не все: Белла сама стала

Stylish Men Necklaces
Этот плагин отдал возможность обычному юзеру без способностей программирования создавать стильные и уникальные темы дизайна для просматриваемых страничек огромного количества веб-сайтов, в том числе и

Реклама

Реклама

Подростки и любовь. У моего ребенка разбитое сердце, что я могу сделать?

Моя дочь рассталась со своим парнем. Он сильно страдает, и я не знаю, как ей помочь, - пишет мама подростка в Facebook. Не волнуйтесь, - отвечает один из комментаторов, - он пройдет через некоторое время и больше не влюбится . Возможно, и даже очень вероятно, что разбитый подросток снова влюбится. Но он страдает сейчас. И пострадает не меньше, чем разочарованный в любви взрослый. Как родители могут помочь подросткам, которые страдают от любви? Я разговариваю с Агнешкой Лорек-Гроньевской и Камиллой Бжозовской - психотерапевтами из Психотерапевтического отделения Психей -Баланс.

Что делать, когда у нашего ребенка-подростка разбитое сердце? На самом деле, давайте начнем с того, что мы определенно не должны делать и говорить.

Агнешка Лорек-Гроньевска: Мы не можем отрицать чувства ребенка. Дети могут тогда чувствовать себя непонятными, не услышанными. Стоит услышать чувства ребенка и принять их в той форме и размерах, в которых они представлены.

Это значит?

Агнешка Лорек-Гроньевска: Не реагируйте: «Переусердствуйте». "Это ничего." «Вы пройдете». "Свадьба заживет". «Это не следующий». «Такая проблема не проблема». «Он не стоил тебя». "Что у тебя может быть за проблемы в этом возрасте?"

Камилла Бжозовская: Рациональный перевод, который родители часто пробуют в таких ситуациях, также не сработает. Человек с сильными эмоциями не способен принять рациональный аргумент. Его мозговые структуры не примут ее.

Что же тогда мы должны сделать, чтобы оказать поддержку и помочь пережить трудные времена для подростка или подростка?

Камилла Бжозовская: То, что вы должны сделать вначале - самое простое и сложное одновременно - это позаботиться о эмоциях ребенка, подростка. Примите их, услышите их, оставайтесь вместе в эмоциональном смысле. Чтобы ребенок чувствовал, что родитель, что он может противостоять своим эмоциям, что его слезы не напуганы. Дети чувствуют, способен ли родитель принять их эмоции или не боится их. И в такой ситуации ребенок не нуждается в испуганном родителе, только тот, кто может это выдержать, который своим отношением говорит: «Я могу это сделать».

«Вы можете страдать здесь, вы можете плакать здесь, все ваши эмоции в порядке со мной. Я не убегу и не испугаюсь. Я здесь и буду "? Трудно только такое «просто бытие», потому что родители, видя ребенка в страдании, сразу же хотят что-то сделать, излечить эту боль или, по крайней мере, уменьшить ее. Найдите слова, которые можно сказать, что-то конкретное, что может принести облегчение.

Камилла Бжозовская: Когда мы пытаемся достичь «чего-то конкретного», рационального, это не работает. Мозг не может слышать это сейчас. Он сможет сделать это позже, когда эмоции будут приняты и, таким образом, успокоены.

ЭМ: Хотя, когда подростки страдают, им кажется, что их чувства никогда не найдут облегчения, что у них нет будущего. Чем сложнее выжить.

Камилла Бжозовская: Подростковый период - это такое время, когда дети часто проходят через ноль, все абсолютно окончательно. Худший день в жизни или лучший день в жизни случаются каждый день. Когда чувства - особенно отчаяние или гнев - настолько подавляющи, мы можем научить детей выпускнику. "По шкале от 1 до 10, где ты сейчас?"

Агнешка Лорек-Гроньевска: У таких несчастных подростков, оставленных после разрыва, отчаяния, обычно будет 10. По крайней мере, в начале. И это не должно нас пугать.

Но через день или два, может быть, будет 9 с половиной. Только мы должны пережить самые темные дни. Так что же это за «бытие»? Должны ли мы сидеть с разбитым подростком в его комнате, лучше ли взять сына или дочь на прогулку или, может быть, в кино? Или, может быть, давайте сделаем что-нибудь вкусное? Или дайте ребенку покой и позвольте нам плакать в одиночестве?

Камилла Бжозовская: Многое зависит от возраста подростка - это выглядит немного иначе в случае тринадцатилетнего и по-другому, когда разбитому сердцу 17 лет. И, конечно же, это также зависит индивидуально от ребенка - один приходит за поддержкой, нуждается в объятиях, терпении, физическом контакте, другие предпочитают быть одни. Вы должны попытаться, дать сигналы «Я здесь, если вы нуждаетесь во мне», но также и уважать, когда ребенок отказывается принимать наши жесты или помощь.

Время от времени стучите в комнату и говорите: «Я тоже твоя любимая площадка»?

Камилла Бжозовская: принесите чай или горячий шоколад. Такие маленькие жесты. И дело не в том, чтобы действовать как «приходи в кино, забудешь».

Испытывают ли мальчики и девочки любовь и разочарования одинаково?

Камилла Бжозовская: Девочки чаще разговаривают, мальчики вступают в бой. Девушки говорят о чувствах, они их называют, но они также могут преувеличивать, навязчиво возвращаясь к той же теме. Это характерная черта развития девушек в этом возрасте, когда они обдумывают тему, возвращаются к ней снова и снова. Также стоит позаботиться о том, чтобы остановить их, когда они сами начинают заводиться. Ребята справляются по-разному, они работают - они пойдут, например, поиграть в футбол.

Агнешка Лорек-Гроньевска: Риск в том, что это может быть действие, которое совсем не служит мальчику. Если он собирается играть в футбол, хорошо, но когда он часами играет в компьютерные игры, или напивается, или постоянно прогуливает - это не так. Вы должны быть осторожны с масштабом и интенсивностью этого явления, потому что мы согласны с одноразовым прогуливанием или днем, проведенным за игрой, ничего страшного не произойдет. Задача родителей - не допускать деструктивных действий (чтобы ребенок не выбирал их как единственный способ справиться с трудностями) и предлагать методы выживания, которые безопасны и, по возможности, приятны для подростка.

Можем ли мы пойти в горы и пойдем на три дня? Можем ли мы сделать такое предложение подростку или подростку?

Агнешка Лорек-Гроньевска: Да. Важно, чтобы ребенок был привлекательным, тем, что ему нравится. Потому что, если он полностью оторван от своих интересов или предпочтений, у него мало шансов на успех. Это должно быть весело и весело для обеих сторон. И не с намерением «как ты придешь и устанешь, это пройдет мимо».

Речь идет не о прохождении, а о том, чтобы быть в.

Камилла Бжозовская: Когда мы страдаем в отношениях, это можно исправить в отношениях. Когда девушка подвела девушку, исцелением могут стать отношения с мамой или папой. Таким образом, в такой поездке в горы или где-либо еще, пришло время для отношений и близости. Я фиксирую эти отношения с этими отношениями. Молодое дерево нуждается в корнях, чтобы пережить непогоду. А у нас с родителями корневая система.

Только если мы проснемся с этим разговором об эмоциях и близости, когда ребенку исполнится несколько лет, то, наверное, нам не стоит ожидать большого эффекта? Вы, наверное, должны строить такие отношения гораздо раньше?

Агнешка Лорек-Гроньевска: Конечно, легче, когда мы начинаем с ребенка, но это не значит, что потом это невозможно. Каждый момент хорош, чтобы начать строить хорошие отношения. И это разбитое сердце может быть как раз тем моментом, когда мы начнем, когда оба - и ребенок, и родитель - научатся говорить об этом. Хотя это может быть сложным и трудоемким процессом.

Камилла Бжозовская: Важно помнить, что за эти отношения отвечает родитель - его и ее ребенка. Поэтому, даже если подросток в сотый раз выгнал свою маму, моей маме придется постучать снова. И не обижайся. Даже если ребенок нас не слушает, это не значит, что он не слышит. И когда он слышит, он может что-то с этим сделать. Он не всегда будет реагировать так, как нам хотелось бы, но когда мы стараемся, у него есть выбор. Ребенок всегда зависит от отношений с родителем. Что не означает, что он не будет бунтовать.

Это также сложно для родителей. Когда наш ребенок испытывает горе и страдания, в нас возникают эмоции, которые также трудно вынести. Когда ребенок страдает, мое сердце разбивается на тысячу кусочков! Когда она отвергает меня - тоже. И чтобы содержать ребенка, мне нужны силы. Что могут сделать родители для себя, чтобы действительно противостоять эмоциям этих детей?

Агнешка Лорек-Гроньевска: С кем-то стоит поговорить. С кем-то повзрослел. Также стоит вспомнить такое время из вашей жизни - каждый из нас был подростком, и большинство из нас испытали любовное разочарование. Вспомните, как выглядела наша первая любовь и первое расставание. Чтобы понять, что если я переживу это, моя дочь или сын тоже переживут это. Чтобы немного успокоиться и не бояться. Осознать, что можно выжить и что отчаяние этого подростка закончится однажды.

Но позвольте напомнить вам - дело не в том, чтобы убедить подростка, просто убедиться в этом, понять правильную перспективу.

Агнешка Лорек-Гроньевска: Да. Что родитель противостоит своим собственным чувствам и справится с ними. Потому что, если ребенок видит, что я нахожусь в этой ситуации, вполне возможно, что у него возникнет убеждение, что он справится с этим. Когда родитель напуган, это может усилить сложные эмоции у ребенка. Это серьезная ситуация, и когда родитель поддерживает определенный тип мира во всем этом (что не означает, что он не беспокоится), это может оказать влияние на процесс переживания и разрешения сложной ситуации у ребенка.

Камилла Бжозовская: Родитель должен справиться - это наша задача во времена кризиса.

Агнешка Лорек-Гроньевска: А если родитель не уверен, стоит искать поддержки для себя. Речь не идет о том, чтобы быть отцом-мачо и полькой-матерью всю жизнь. Дело в том, что в тех областях, где я не чувствую себя сильным, у меня есть некоторый недостаток, тогда я могу искать поддержки у кого-то более компетентного, кому я доверяю. Если мне трудно переносить эмоции моего ребенка, может быть, отец ребенка поговорит с ним, потому что, может быть, он может сделать лучше.

Ребенок, у которого есть два родителя, может получить поддержку от отношений с каждым из них, и у каждого будет различная поддержка. Мы выполняем родительские задачи адекватно нашим способностям, навыкам и ресурсам.

Агнешка Лорек-Гроньевска: Вы также можете обратиться за поддержкой к другим людям, близким к вашему ребенку - бабушке, дедушке, тете, дяде.

Камилла Бжозовская: Она также учит детей, что они могут использовать разные варианты, а не только сами по себе. Чтобы им не приходилось заниматься всем самим.

И сейчас, и когда они вырастут.

Чтение для родителей-подростков

Камилла Бжозовская и Агнешка Лорек-Гроньевска рекомендуют:

с с

Спаси Офелию. Как защитить личность девушек-подростков

Мэри Пифер

Семейный Медиа Издатель

с

с с

Запутанные подростки

Лиза Дамур

Агора Издатель

прочитать обзор юниоров

с

с с

Бонд. Почему родители должны быть важнее коллег

Гордон Нойфельд, Габор Мате

издательство галактика

с

с с

Подростки. Когда заканчивается образование?

Джеспер Юул

MiND Publisher

с

с с

Родитель как лидер стада

Джеспер Юул

MiND Publisher

с

с с

Хорошие отношения Ящик с инструментами для современной семьи

Małgrzata Musiał

Mamania Publishing

с

с с

Буря в мозгу подростка. Потенциал взросления

Даниэль Сигел

MiND Publisher

с

с

Агнешка Лорек-Гроньевска - психотерапевт, психолог, проводит индивидуальную терапию, пары, браки, семьи и детей и молодежи в Центр терапии и развития PsycheBalans , Магистр психологии и экономики. Она прошла четырехлетнее психотерапевтическое обучение, подтвержденное PTP и Центром психологической помощи для пар, в котором она получила СЕРТИФИКАТ специалиста по психологической помощи приходу.

куб.см

с

с с

Камилла Бжозовская - психотерапевт, выпускница Академии специального образования, Школа тренеров психосоциальных навыков, а также Психологическое и социотерапевтическое исследование. Она прошла четырехлетнее психотерапевтическое обучение, сертифицированное Польской психиатрической ассоциацией. Центр терапии и развития психики Balance Он работает терапевтически с парами, семьями, детьми и подростками.

с

PsycheBalans Центр терапии и развития в Варшаве. В соответствии с нашей миссией мы помогаем преодолевать личные и семейные кризисы. Мы работаем для индивидуального развития и развития семьи. Мы психотерапевтически работаем с детьми, подростками, родителями, семейными парами, семьями и взрослыми. Самое главное для нас - это человек с его потребностями, эмоциями, потенциалом, а также с трудностями. www.psyche-balans.pl

с

Подростки и любовь. У моего ребенка разбитое сердце, что я могу сделать?

5 (100%) 3 голоса

Похожие

Что делает лагер?
... что дрожжам нужно больше времени для обработки и удаления нежелательных побочных продуктов пивоварения, таких как диацетил, который оставляет неаппетитный вкус попкорнового масла. Яркий пример того, как эли и лагеры по-разному выглядят, можно найти в Sculpin IPA от Ballast Point и индийском бледном лагере Fathom, говорит Уайт. Оба имеют 7% ABV, регистрируют 70 единиц горечи и полагаются на цитрусовый хмель, часто встречающийся в АПА Западного побережья. «Sculpin обладает большой плодовитостью
Любовь и голуби
Бывший военный Петр Пинчук, который живет в центре Луцка, на улице Винниченко, разводит голубей. Петр Тимофеевич влюбился в такое дело еще в детстве. Рассказывает: подтолкнул его к этому дед Никита, который имел голубятню с породистыми птицами. Через
Что означает настоящая любовь? Анатомия любви
... могут видеть». Аристотель сказал: «Любовь состоит из одной души, населяющей два тела». ОБЩИЙ ГИПОТЕЗ Но мы думаем, что романтика - это одна из трех основных систем мозга, которые развивались для спаривания и размножения: Половое влечение или жажда - тяга к сексуальному удовольствию - развивались, чтобы позволить вам искать круг потенциальных партнеров по спариванию. В конце концов, вы можете заниматься сексом с тем, кого не любите. Вы даже можете
Что дальше с углем?
... я"> Выставка на COP24 Marcin Iciek / Radio eM Следует ли инвестировать в угольные электростанции и дальнейшую добычу этого сырья ...? Этот вопрос повторяется в Польше на протяжении многих лет, особенно в контексте нашего региона. Сейчас на саммите по климату это звучит особенно сильно после того, как президент Анджей Дуда заявил, что использование угольных ресурсов "не противоречит защите климата и прогрессу в области защиты климата". Это заявление было подвергнуто
«Верни мою любовь» описание серий
... сердце и он не хочет о ней слышать. Антон хочет расстаться с Илоной, и отказывается. Антон мечтает о Вере. Влад решает продолжить дело отца и возглавляет корпорацию в курс дел его ввдить Штерн. Мачеха и Илона живут с Владом, по завещанию что оставил отцом. Илона согласна на развод, но обещает отомстить Вере. В этой серии становится понятно, что Катя - дочь. Влад назначает финансовым директором своего друга Дениса, в Штерна это назначение вызывает недовольство.
Что звезды носят замшевые бедра?
... что знаменитость приняла такую ​​позу - этот странный скандал скорее наводит на мысль, что сапфир, вероятно, неудобен. А может она просто устала после дня "работы"? Кто знает. Черные замшевые бедра в предложении Maffashion Этот Maffashion понравился длинные
Любовь к городу выражается на колготках
БИЗНЕС-ИДЕЯ: Местный патриотизм можно подчеркнуть, надевая изделия с узорами, связанными с Варшавой или Лодзью «Сезонно и локально» - это лозунг, который часто рекламируют предприниматели из сферы общественного питания. Есть ли у них эксклюзивность? Абсолютно нет. Компания по производству одежды Gabriella из Лодзи утверждает, что можно изготовить и местные колготки.
Характеристика: женщины, которые притворяются, что любят
... могу представить, что снова буду жить в доме моей семьи. Я делаю вид, что между нами ничего не изменилось, чтобы жить на каком-то уровне, но это нелегко, потому что чувство полностью сгорело и осталась только привязанность ».
Джеймс Нортон: «Мое сердце разбито о том, что происходит в этой стране»
... я с преступностью, а теперь бандит с претензиями на Джеймса Бонда. Но о чем хочет говорить Джеймс Нортон - Британия в кризисе Джеймс Нортон широко улыбается, приветствуя The Big Issue в своей гримерной в лондонском театре Donmar Warehouse, где он играет главную роль в новой пьесе «Беллвилль». Копия нашего рождественского номера прислонена к его зеркалу. «Я очень уважаю и люблю это. Тот факт, что вы положили
D.Gray-Man (HALLOW) Эпизод 6: Во имя праведности
... сердце все еще так тепло, что оно оставляет ее открытой для определенных видов атак. Боюсь, что откровения в этом эпизоде ​​сокрушат ее. По правде говоря, я не уверен, что Аллен выйдет из этого вменяемого. мысли В мечтах о стали Глен Кук писал: Во имя праведности совершается больше зла, чем в любой другой форме.
Одежда для вязания крючком - что носят знаменитости?
... чтобы ее пять минут славы не кончились быстро. Актриса с нетерпением появляется на стенах, принимает приглашения практически на все вечеринки, выступает в рекламных роликах, играет в фильмах и сериалах - одним словом, настойчивость, настойчивость и усердие достойны восхищения. Знаменитость не отдыхает в свободное время. Каждая возможность, наконец, хороша, чтобы сделать еще одну фотографию на Instagrama. Наше внимание привлекла ее оригинальное вязаное платье . Красивый темно-синий

Комментарии

Кранц вспомнил те последние моменты миссии: «Это трудное время, одинокое время для контроллера, потому что у каждого контроллера есть только одна мысль:« Я заставил их сделать все, что нам нужно?
Кранц вспомнил те последние моменты миссии: «Это трудное время, одинокое время для контроллера, потому что у каждого контроллера есть только одна мысль:« Я заставил их сделать все, что нам нужно? Правильны ли мои данные? » "Он поморщился в памяти. «Больше никаких неудач ... Мы хорошо тренировались. Они уверены в нас. Мы уверены в них. И затем их и космический корабль должны завершить миссию». Миссия Аполлона-11 закончилась в тропическом Тихом океане, плескавшись возле острова Уэйк. В Управлении
Итак, что вы можете сделать, чтобы убедиться, что ваша коллекция аккуратна и подпадает под эти правила?
Итак, что вы можете сделать, чтобы убедиться, что ваша коллекция аккуратна и подпадает под эти правила? Есть два способа избавить свой Журнал Журнала от нежелательных дубликатов: освобождение и блокировка. Отпустите ваши дополнения Первый способ убрать дом (или сарай, в этом случае) состоит в том, чтобы выпустить лишних домашних животных. Для этого щелкните правой кнопкой мыши на имени минипета в вашем журнале и выберите в меню пункт «Релиз». Это приведет к удалению этого питомца
Но что вы делаете, когда наш выбор полностью отличается от шокирующих идей ребенка?
Но что вы делаете, когда наш выбор полностью отличается от шокирующих идей ребенка? Стоит спросить ребенка о причинах, по которым он настаивает на своем видении. Например, почему для него так важно, чтобы стены были просто черного цвета? Имеет ли этот цвет какое-то особое значение для него, и поэтому он не согласен с другим? Кроме того, родитель должен также рассмотреть и объяснить ребенку, почему, например, этот черный цвет для него неприемлем и почему он так важен для него, чтобы хотя
Как ты попал в кинопроизводство и что вдохновило тебя на любовь к дикой природе?
Как ты попал в кинопроизводство и что вдохновило тебя на любовь к дикой природе? Я был в кино, так как я учился в средней школе. На меня сильное влияние оказали такие режиссеры, как Стивен Спилберг, и то, как он всегда держал зрителей в напряжении от выстрела к выстрелу, используя так много интересных приемов, от освещения и выбора выстрела до музыки. Моя любовь к дикой природе находилась под сильным влиянием моей мамы, которая в детстве всегда заставляла меня гулять на свежем воздухе,
«Итак, что мы можем сделать, чтобы уловить эту ностальгию по поводу того, когда WoW впервые появился?
«Итак, что мы можем сделать, чтобы уловить эту ностальгию по поводу того, когда WoW впервые появился? На протяжении многих лет мы говорили о« первозданном царстве ». По сути, это отключило бы все ускорение прокачки, включая передачу персонажей, экипировку семейной реликвии, усиления персонажей, бонусы Recruit-A-Friend, жетон WoW и доступ к зонам кросс-царства, а также поиск группы. «Мы не уверены, что эта версия« чистого листа »будет привлекательной для сообщества, и это все еще открытая
Но что такое на самом деле любовь?
Но что такое на самом деле любовь? Это значит так много разных вещей для разных людей. Авторы песен описывают это: «Когда ты рядом, я слышу симфонию». Шекспир сказал: «Любовь слепа, а влюбленные не могут видеть». Аристотель сказал: «Любовь состоит из одной души, населяющей два тела». ОБЩИЙ ГИПОТЕЗ Но мы думаем, что романтика - это одна из трех основных систем мозга, которые развивались для спаривания и размножения: Половое влечение или жажда - тяга к
Только представьте себе, что в одно мгновение вы сможете уйти от полиции после высокооктанового ограбления, а в следующий раз сделать художественный снимок в Гранд-Каньоне?
Только представьте себе, что в одно мгновение вы сможете уйти от полиции после высокооктанового ограбления, а в следующий раз сделать художественный снимок в Гранд-Каньоне? Что бы Rockstar ни выбрал для настройки GTA 6, этот слух заманчив. Независимо от того, какая настройка GTA 6 выбрана, вы можете гарантировать, что она продемонстрирует непочтительное и резкое чувство юмора Rockstar, наполненное множеством отвлекающих факторов, чтобы удержать вас от основных миссий игры.
Апокалипсис нет Ториде - Что вы можете сделать, когда вас ошибочно принимают за убийство?
Только представьте себе, что в одно мгновение вы сможете уйти от полиции после высокооктанового ограбления, а в следующий раз сделать художественный снимок в Гранд-Каньоне? Что бы Rockstar ни выбрал для настройки GTA 6, этот слух заманчив. Независимо от того, какая настройка GTA 6 выбрана, вы можете гарантировать, что она продемонстрирует непочтительное и резкое чувство юмора Rockstar, наполненное множеством отвлекающих факторов, чтобы удержать вас от основных миссий игры.
Так что вы можете сделать, если у вас есть файлы в одном из этих форматов и вы хотите добавить их в iTunes?
Так что вы можете сделать, если у вас есть файлы в одном из этих форматов и вы хотите добавить их в iTunes? Есть ряд программ, которые могут конвертировать аудио файлы из одного формата в другой. ТМКК бесплатно XLD это мой инструмент выбора, так как он управляет всеми форматами аудиофайлов, с которыми я когда-либо сталкивался, наряду с некоторыми, о которых я никогда не слышал, и даже поддерживает файлы cue. Стивен Бут бесплатно
Как я могу сказать, что у меня есть?
Как я могу сказать, что у меня есть? Любая помощь, которую вы можете оказать, приветствуется! Спасибо, Дуг в Тампе, Флорида Эй, Даг, Эти «копировальные» гитары Ibanez 1970-х годов, на мой взгляд, такие крутые. Хотя очевидно, что они являются копиями популярных моделей, дизайнеры Ibanez применили к ним свое мастерство и талант - что-то, что Гибсон и Фендер редко решались попробовать.
Что такое любовь?
Что такое любовь? Продолжение привлекает лучшее из оригинала, но подает его в современной обстановке. Первый фильм - это история о полицейском, чья работа заключается в ликвидации титульных андроидов. Вот о чем

Что делать, когда у нашего ребенка-подростка разбитое сердце?
Это значит?
Что у тебя может быть за проблемы в этом возрасте?
Что же тогда мы должны сделать, чтобы оказать поддержку и помочь пережить трудные времена для подростка или подростка?
Я здесь и буду "?
По шкале от 1 до 10, где ты сейчас?
Так что же это за «бытие»?
Должны ли мы сидеть с разбитым подростком в его комнате, лучше ли взять сына или дочь на прогулку или, может быть, в кино?
Или, может быть, давайте сделаем что-нибудь вкусное?
Или дайте ребенку покой и позвольте нам плакать в одиночестве?
Ремони и строительство.
Copyright © 2016 All Rights Reserved.
Главная | Написать нам | Карта сайта