Сегодня необычная запись, ведь вместо косметики появится буклет. Это мой список пожеланий, и вы найдете предметы о здоровье, питании и красоте, которые меня особенно интересуют. Что касается некоторых названий, я все еще сомневаюсь, поэтому, если вы знаете какую-либо из этих книг, дайте мне знать, стоит ли ее иметь в вашей домашней библиотеке.

Мне очень нравятся книги, которые охватывают темы, касающиеся здоровья, здорового образа жизни, питания, ухода и красоты. Я не покупаю их слишком много в последнее время, потому что у меня нет такой возможности, поэтому у меня много задолженностей, и в списке моих желаний сейчас 15 позиций! Я знаю, что не смогу купить все эти книги физически одновременно, но я уверен, что некоторые из них приедут со мной в Норвегию после праздников.

Я надеюсь, что мой список также станет для вас источником вдохновения!

И если вы уже знаете книги, которые я положил на него, дайте мне знать, если вы считаете, что это стоит покупать и читать.

PS Все названия связаны между собой, поэтому, если вы хотите прочитать подробное описание книги, просто нажмите 😉

♥ Молодой без скальпеля, Нигма Талиб - книга о том, как сочетать диету, здоровый образ жизни и естественный уход, чтобы как можно дольше наслаждаться внешностью и здоровьем молодых людей. В книге также обсуждаются такие недуги, как проблемы со сном, преждевременное старение кожи и ее хронические заболевания.

��� Красота и еда, Эмили Хеберт - что есть и чего избегать, чтобы наслаждаться красивой кожей, хорошим настроением и красивыми волосами? Судя по всему, эта книга хорошо отвечает на эти вопросы и содержит интересные рецепты блюд, приготовленных на основе полезных для здоровья продуктов. Я с удовольствием их опробую и с удовольствием прочитаю книгу.

♥ Моложе, красивее, здоровее. Проверенные способы заботиться о своей красоте, Юлита Батор - эта книга с самого начала вызвала у меня интерес, тем более что в моей библиотеке есть и предыдущие книги Юлиты Батор. И, прочитав несколько отзывов, я убедился, что стоит покупать, читать и иметь его в домашней библиотеке.

♥ Каждый день FIT! Марта Хеннинг - если ты читаешь Блог Марты Мне не нужно объяснять, почему ее книга попала в мой список пожеланий. И если вы не читаете, я скажу только, что это книга для тех, кто без особых усилий хочет начать хорошо питаться, сбросить лишние килограммы, улучшить свое состояние и, таким образом, получить больше энергии и обладать лучшим здоровьем.

♥ Кожа. Увлекательная история, Яэль Адлер - автор книги отвечает на вопросы об уходе за кожей, но не только. Потому что это также объясняет, где возникают наиболее распространенные проблемы с кожей, как она работает и насколько увлекательным является тело. Вам интересно все это? Мне очень понравилось!

♥ Травы для вкуса, здоровья и красоты, Малгожата Качмарчик - книгу, которую я обнаружил всего несколько дней назад, и я сразу же вошел в этот список! Это сборник знаний о травах, их сборе, сушке и, прежде всего, использовании на кухне и уходе за кожей.

♥ Дикая сторона еды, Джо Робинсон это все о съедобных растениях (главным образом, фруктах и ​​овощах), их питательной ценности, способах приготовления и приема пищи, чтобы получить максимальную отдачу от них. Эта книга, якобы, представляет собой коллекцию такого большого количества курьезов о овощных продуктах на нашей кухне, что я не могу ее получить.

♥ Полезные сладости в любое время суток, Katarzyna Maciejko-Zielińska это книга, посвященная таким, как я, который, не желая отказываться от сладостей, сочетает их с приготовлением их в более здоровой версии.

♥ Ягланы детокс, Марек Заремба - Возможно, некоторые из вас удивлены тем, что я еще не читал эту книгу. Но все это потому, что я не смог подружиться с просом. Сейчас наши отношения большие, поэтому эта книга начала интересовать меня больше.

♥ Диета Smartfood, Элиана Лиотта и Пьер Джузеппе Пеличчи - По-видимому, благодаря введению этой диеты мы можем изменить свои привычки питания, похудеть и предотвратить многие заболевания без больших жертв и усилий. И это не просто диета, придуманная, а подтвержденная Европейским институтом онкологии в Милане. Звучит заманчиво, поэтому я буду рад узнать его детали.

♥ Внутренняя история, Джулия Эндерс - Это книга о кишечнике, которая, видимо, не только удивляет, но и очаровывает. После прочтения «Продовольственной аптеки» (обзор скоро!) Я чувствую большой недостаток, связанный со знаниями о кишечнике и их влиянии на наше здоровье и благополучие, поэтому эта книга просит меня прочитать ее.

♥ Каролина odNOWA, Каролина Шацилло и Мачей Шацилло - какие продукты должны быть включены в диету, которые могут повлиять на наше самочувствие, что следует извлечь из аюрведы и как заботиться о себе, чувствовать себя хорошо и наслаждаться здоровьем - вот некоторые из вопросов, поднятых авторами этой книги, и что круто, основываясь на их собственных опыт. Книга также обогащена рецептами овощных блюд, которые якобы вкусны и просты в приготовлении.

♥ Вкусная Элла, Элла Вудворд - эта книга вселяет энтузиазм в отношении здорового приготовления пищи и более частого использования преимуществ овощной кухни. Я люблю готовить, здоровую, простую, быструю и с большим количеством овощей, и я слышал так много положительных отзывов об этом предмете, что вы понимаете - мой список пожеланий не мог обойтись без этой книги.

♥ Вкус здоровья, Agnieszka Maciąg - У меня уже есть «Вкус счастья» и «Вкус любви», поэтому я не могу пропустить эту книгу Агнешки. Тем более, что это поднимает тему целостного ухода за здоровьем, благополучием и красотой и изобилует здоровыми рецептами.

♥ ErVegan. Овощная кухня для всех, Эрик Валкович - Я часто использую это Правила Эрика в блоге и поэтому вам не нужно убеждать меня, что мне понравятся предложения из его книги. У кого-нибудь есть эта книга в их библиотеке?

А как тебе мой список пожеланий?

Да, как я уже писал ранее, если вы уже читали книги из этого списка, дайте мне знать. Мне интересны ваши мнения о них, как хорошие, так и плохие.

Напишите также, какие из книг вы выбрали для чтения, и дайте мне знать о тех, кого нет в моем списке пожеланий, но, по вашему мнению, я должен их прочитать 🙂

И если вам понравилась эта запись и вы думаете, что она может кому-то пригодиться, поделитесь ею в Facebook!

Будьте в курсе следующих записей в блоге и моих новостей в социальных сетях. Мне нравится фан-страница блога на facebook и обязательно следите за обновлениями Instagram где я не только добавляю фотографии, но я тоже почти каждый день Истории из Instagram ,

Запись содержит партнерские ссылки.

Похожие

Комментарии